很多女性都喜欢吃水果，坐月子期间水果也是产妇可以吃的食物，但是并不是所有水果都适宜产妇食用，由于水果的种类非常多，有些属温性水果，有些水果是凉性的，因此产妇在水果的选择上一定要注意。那么，坐月子不能吃什么水果呢？     坐月子吃什么水果也是要根据实际情况来决定的，如果产妇在坐月子期间能补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香...

     坐月子期间在饮食上有很多需要注意的事项，有些食物对于产妇来说是不能食用的，甚至在菜肴里加的调料，也有些不能在孕妇的食谱里添加。日常生活中的调理非常多，那么坐月子不能吃什么调料呢？大家不妨一起来了解下。 花椒     我们在烹饪食物的时候，添加调料一般都是不可少的，而且调理种类繁多，是美味佳肴必备的。不过在准备产妇食物时，...

     坐月子是产妇在生产后需要特别注意的一个时间段，月子期间身体的调理，对女性健康也是非常重要的。很多产妇在月子期间会大补，但是也不能盲目进补，因为有些食物是不适合产妇食用的。这里跟大家介绍下，产妇坐月子不能吃哪些食物。     食物1、坐月子不能喝高脂肪的浓汤 　　喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂...

     鱼肉营养丰富，对于产妇来说是饮食必备的食物，可以补充孕妇在生产会所需要的一些营养。但是鱼也分为很多种，并不是所有鱼类都适宜孕妇服用。因此，孕妇在食用鱼的时候一定要弄清楚是否适合自己食用。那么，产妇坐月子不能吃什么鱼呢？ 坐月子不能吃什么鱼     鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙...

喂奶期间奶水不足也是让很多妈妈们非常烦恼的问题，因此饮食上一定要注意，食物的营养对于奶水也是很重要的。那么喂奶期间吃什么催奶呢？有些食谱对于哺乳期催乳有着一定的功效，这里跟大家介绍喂奶期间3种催奶食谱。 产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血...

坐月子对于产妇来说一定要补充足够的营养，饮食上调理好，对于身体的恢复是有着很好的作用的。产妇在生产后，家人也会准备很多滋补的食谱来给产妇食用，那么到底哪些食谱对于产妇来说有很好的调理作用呢？大家不妨来看看，产妇坐月子的三种食谱。 很多坐月子食谱来来去去都是那几样，一个月每天吃，总是会吃腻，现在小编就推荐几款好吃美味而且营...

      随着现在很多女性对坐月子越来越重视，月子餐食谱也成了产妇们非常关注的问题。月子餐食谱非常多，甚至分为很多阶段，而产妇在分娩后的营养需求也是随着时间变化的，因此坐月子期间的饮食也会有所变化。这里跟大家介绍下，产妇月子餐食谱推荐。     一、月子餐的重要性     月子餐就是产妇坐月子期间的饮食，一直以来，中国都有坐月子的...

      月子餐是孕妇产后坐月子期间的饮食调理，我们知道产妇分娩有顺产和剖腹产，由于分娩的方式不一样，孕妇的营养需求也是有一定差别的，因此在饮食调理上也会有所不同。那么，顺产月子餐食谱有哪些呢？     在坐月子的时候，新妈妈们需要补充充足的营养，这样才能让身体更好更快的恢复。但是盲目的进补也是很不好的，所以给新妈妈们安排月子餐食...

     喂奶期间只有奶水充足，才能够满足宝宝每天所需的奶水和营养需求。但是有些妈妈会因为各方面的原因引起奶水不充足的情况，这就需要想办法调理了。妈妈们的饮食对于宝宝喝的奶水是有很大影响的，那么喂奶期间吃什么奶水多呢？     妈妈可以通过饮食来帮助催奶，哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆...

现代女性比较独立，不少事业奔波的女性忽视了生育大事, 晚婚的女人也越来越多, 一不小心就成了高龄产妇。那么，我们常说的高龄产妇是多少岁呢？高龄生育又有什么危险呢？ 一、高龄产妇是多少岁 高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲，由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大；高龄产妇并发症...