哺乳期，为了给宝宝营养丰富又健康的“口粮”，新妈妈在饮食上有诸多禁忌。当出现哺乳期便秘的情况，妈妈们也不敢随便用药。可是这种尴尬而痛苦的情况该怎么缓解呢?哺乳期便秘主要通过饮食、运动等方式进行调理，用药是非不得已的事。 　　哺乳期便秘如何饮食调理? 　　如果新妈妈在哺乳期出现了便秘的症状，最主要还是通过饮食进行调理。饮食的主要原则...

对于宝宝而言，无论哪种辅食都不如妈妈的奶水有营养。每个妈妈也都明白母乳喂养是对宝宝最好的爱。但是，有些哺乳期的妈妈会遇到奶水不足的难题。那么，哺乳期的妈妈吃什么能催奶呢？下面，小编为大家分享哺乳期催奶汤的种类及做法大全。 1、通草鲫鱼汤 通草6克、鲫鱼一条。先将鱼处理干净，然后同通草一起炖汤喝即可。通乳草、鲫鱼本身都具有催奶的作用，如果...

　　怀孕期妈妈来说，身边并非小事。现在天气渐渐转冷，许多准妈妈们都得了感冒，那么孕妇感冒对胎儿有影响吗?有什么影响呢?我们带着这个疑问，一起来看那看若是孕妇感冒，对妈妈和胎儿来说都会造成哪些的后果。 　　孕妇若得了一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有...

　　产妇感冒的程度决定要不要喂奶?感冒了可以喂奶，因为感冒是有潜伏期的，当产妇发现自己感冒的时候，其实病菌已经传到宝宝身上去了，这时候应该继续喂食母乳，因为宝宝可以从母乳中增强自己的抗体，从而赶走病菌，这比停止喂奶的好处大的多。但感冒严重的时候还是需要先咨询医生，再判断能不能继续喂奶。 　　1、轻度感冒 　　一般来说，若是轻度的感冒，...

　　开奶”，就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。开奶”早些好还是晚些好，近年来有不同的看法以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息，主张开奶”晚些好，一般要产后24-48小时才给孩子喂奶;对早产儿甚至更晚一些。 　　专家解析：中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍，开奶并不需要产后马上补催奶汤。产后一两天，根据乳腺通畅的情...

母乳喂养对宝宝的健康成长非常有好处，因此在哺乳期遭遇奶水不足的问题是令妈妈们非常苦恼的事。那么，有什么好的方法能帮助哺乳期妈妈催奶吗？答案是，有的。妈妈们不必太过担忧，下面赶紧来学习一下吧。 一、使用正确的喂养方法 妈妈每次哺乳时，让宝宝充分吸吮一侧乳房，再吸吮另一侧乳房，直至自动放弃为止。下一次自后吸吮的那侧...

　　奶水多怎么办？对于母亲来说，奶水分泌的多是好事情，这时候最好不要用药物控制，乳汁就不会有用不完的情况了。一般来说妈妈奶水太多和给孩子吃的太勤，奶水就自然分泌的多些，其次就是妈妈们对于乳头的刺激，也会造成母亲的奶水多。这是主要因为乳房被刺激过多，会分泌更多的乳汁去解决宝宝的需求。如果奶水确实太多，妈妈可以尝试以下几种方法，控制奶水的分...

　　由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子。孕期准妈妈们最为关心的便是胎儿的健康，究竟孕妇拉对子对胎儿有影响吗? 　　孕妇拉肚子的危害不小。怀孕初期拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响...

产妇产后第2天便开始分泌乳汁，从第4天或第5天开始，每天要分泌乳汁300毫升，再过2天后每天要分泌500毫升。产后1-2天时，由于分娩过程中体液的丢失和机体的消耗， 产妇会感到无力，食欲较差，有口渴感，不利于下奶。在此期间产妇宜多吃流食、半流食、稀薄清淡的食物，如小米稀粥、水泡蛋、馄饨、牛奶、西红柿鸡蛋汤等。 整个产褥期的饮食宜考虑对产...

　　如果母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。 注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。 每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。 王不留行+穿山甲+通草+当归，加猪蹄熬汤喝，不要太浓。那为什么会奶水不足呢?妈妈的奶水不足可能有以下几方面的原因 　　1.妈妈承受精神心理方面的负担会引发奶水不足。 　　...