钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙片好。下面我们一起来看看吧。 一、孕妇吃什么钙片好 1、钙含量高 一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两...

孕期母体内钙的含量不足时，会影响胎儿骨骼发育、智力发育，胎儿出生后也易发生佝偻病、软骨病。对于孕妇本身而言，体内钙质被胎儿吸收后，容易造成骨质疏松、骨质软化，甚至发生妊娠高血压。可见，孕期缺钙对母婴双方都非常不利。因此，孕期补钙非常重要。但是，孕期补钙有什么注意事项吗？ 孕期补钙注意事项有哪些 1、少量多次补钙效果比一次大量补钙吸收效...

　　大多数三高人群都是偏胖的人，所以致使许多人以为胖人就简单得高血压糖尿病，乃至以为怀孕后假如孕母亲吃的太胖也必定会得妊娠期糖尿病。本来，这种认知不正确的，怀孕以后太胖得妊娠期糖尿病并不是肯定的。 　　医师解释，孕妈太胖并不必定就会得妊娠期糖尿病。跟着生活水平的上升和饮食的改动，不断增加的孕妈患上了妊娠期糖尿病。致使孕母亲患上妊娠期糖尿...

母体内钙的含量对胎儿骨骼的强壮和致密程度起着决定因素。如果孕妇体内的钙不足，对孕妇本身的身体状况也会造成影响。那么，孕妇缺钙有哪些症状呢？ 一、孕妇缺钙的症状 1、夜间小腿抽筋 怀孕到了5个月左右，孕妇容易在夜晚发生小腿抽奖的情况。这个就是其中一个缺钙的症状。不过需要注意的是，部分孕妇虽然缺钙，但没表现出小腿抽筋，容易忽视补钙。 孕妇...

胎儿形成骨骼所需的钙全都来自母体，所以，孕妇消耗的钙要远超过普通人。当孕妇缺钙时，不仅会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育。所以，从孕五月开始，准妈妈们就得积极补钙了。孕妇补钙除了服用钙片，还有什么好的补钙方式吗？下面，小编就给大家推荐一份美味又补钙的孕妇补钙食谱。赶快来看看吧！ 1、 榛仁莴笋扇贝 原料：榛仁、莴笋、扇贝、盐、鸡精、料...

到了怀孕中期，胎儿对钙的需求量增加，孕妇都会需要加强补钙。孕期补钙是吃钙片好还是食补好？专家说，食补更好。我们日常生活中有很多食物都有很高的含钙量。下面，我们一起来看看吧。 一、孕期为什么要补钙 人体很需要无机盐（矿物质），准妈妈更不可缺，特别是钙的作用更为重要。由于胎儿骨组织的生成和发育及母亲生理代谢均需要大量的钙，如果饮食中钙的含量...

影响钙质吸收的克星有哪些呢?　影响钙质吸收的食物有有哪些呢?　影响人们补钙的“克星”往往会蕴藏在人们日常生活中不经意的细节之中，那么下面小编就为大家稍微解释下影响钙质吸收的克星有哪些吧。 　　影响钙质吸收的克星1、：草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：怀孕后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙...

月经不调是发生在很多育龄女性身上的现象，月经不调是指月经周期过短、过长、紊乱、闭经、经量过多、严重痛经等等。我们都知道，怀孕跟月经有密切的关系，那么，月经不调还会怀孕吗？ 一、月经不调还会怀孕吗 月经不调会导致不孕吗?通常情况下月经不调本身是不会导致不孕的，但是长时间的月经不调会引起其它并发症，这就难免不会影响生育了。引起月经不调的因素...

孕早期、中、晚期摄入多少毫克的钙好呢?面对不同时期钙吸收量又有什么区别呢?这里小编分别从孕早期、中、晚期三个阶段概括和分析了孕妇每日摄取钙含量的多少，以供大家参考和学习。 　　孕早期 　　普通摄入800毫克/天 　　孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妈咪钙的需求量与普通成年人需求量相同。 　　每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以...

　　现在不少女性有不孕的症状发生，引起不孕的原因有很多，除了身体的因素外，生活中一些不良习惯也是引起不孕的重要因素。今天小编就跟大家说说，引起不孕的生活因素有哪些，希望大家引起注意。 　　一些嗜好在平时不是大问题，而对于计划怀孕的夫妻，这些嗜好就可能对成功备孕造成阻碍。 不孕的生活因素 　　1.吸烟：吸烟会对女性的输卵管功能、内分泌系...