夏季平常人食欲都会下降，更不用说孕妇了，以前喜欢的美食，现在放在孕妇眼前都挑不起食欲，吃不下东西、又担心肚子里的宝宝营养跟不上，这个时候要准备孕妇开胃菜让孕妇开启食欲。 1、凉拌藕片 莲藕洗净去皮，切成片，在沸水中焯一下。在藕片上放入葱花、姜丝、蒜片，加入酱油、盐、拌匀即可。 2、酸甜藕片 藕切片，在沸水中焯熟，装盘，将糖、醋、盐、香油...

现在我们国家已经开放二胎政策，有很多年轻的夫妻朋友都会选择生二胎，虽然生男生女都是一样的，但是也有一些朋友们非常的好奇，到底宝宝是男是女，这样好做一些准备。要判断是男是女有多种方法，下面我们就来一起看一下，希望对朋友们会有一些帮助。 肚形 现在民间有一种说法，可以通过观察孕妇肚子形状来的判断是生男还是生女。其实这种判断方法较为简单，但是...

热水袋是我们生活中比较常见的保暖用品，特别是在寒冷的冬天就会有很多的人抵抗不了寒冷而用热水袋来进行保暖，特别是孕妇会比较容易感觉到寒冷，但是有的孕妇就会考虑到自己肚子里又宝宝会不会有危险，怀孕的人是非常脆弱的，不管在任何方面都是需要小心谨慎的，接下来我们就说说孕妇可不可以用热水袋? 一、常温的热水袋孕妇可以用 孕妇其实是可以用热水袋的，...

你一直以来，都想要成为一个好妈妈，你正在为做妈妈而做准备，已经备孕很长时间了。但不知道为什么，你的肚子一直没有动静，做妈妈的愿望总是落空。现在就让我们来了解一下，你为什么一直怀不上孕，这样也可以让你找出备孕失败的原因，让你更好地备孕。 为什么一直怀不上孕？排卵功能障碍 你一直不能怀孕，有可能是因为你排卵功能障碍，你始终无法排除自己的卵子...

孕妇咳嗽吃什么好?孕妇咳嗽可以通过食疗改善症状，比如吃一些润肺止咳的食物，如雪梨、川贝、枇杷等。同时要多饮水，让咽喉保持湿润。 1、多喝温开水：将温开水含在口中，有很好的止咳效果。 2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大...

孕妇每天都会需要大量的营养，保证胎儿的成长发育，还能保证自身的需求，那平时除了饮食外，还吃些什么好呢?吃苹果就可以，它是一种健康的水果，一天一个苹果医生都会远离你哦。 苹果有很好的保健益处 根据研究人员最新的调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。 其实，苹果有很好的保健益...

钙元素是身体一个营养元素，在孕期时需要及时补钙，否则对胎儿成长发育不好，那孕妇为什么补钱呢?它的正常补钙跟常人的一样吗? 孕妇需要补钙的原因 在开始讨论孕妇补钙的最佳时间之前，我们需要先弄清楚为什么要补钙。孕妇补钙的原因主要来自两个方面：母体自身的保护机制以及胎儿发育的需要。 随着胎儿的不断成长，孕妈妈每天都需要为他输送更多的钙质，以保...

无花果是一种桑科植物，它含有丰富的葡萄糖、果糖以及柠檬酸等多种营养物质，对人体来说有许多的好处，而且味道也不错，所以有很多人都喜欢吃无花果。可是，哺乳期的妈妈们能吃无花果吗，答案是肯定的可以的，而且还有四大好处呢。 一、催乳 有许多妈妈都面临着这样一个问题，那就是生完孩子之后奶水不足，这种情况无意是非常尴尬的，这个时候吃点无花果，奶水会...

孕妇补钙一般后期的时候比较多，因腿部抽筋，身体疲劳时，那补钙量需要多少呢?孕妇补钙要时刻小心的，需要注意的问题有很多，具体的问题如下： 补钙并非越多越好，过量易导致胎儿受损 孕期补钙切忌过量，应该严格按照医生的建议用量。过度补钙会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一...

产后睡姿有讲究吗?产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变，而是仰卧和侧卧姿势轮换着进行，这样可以减少对剖腹产伤口的伤害，也能减少子宫移位的发生率。 1、产后睡姿确实很重要，因为产后睡姿不正确容易导致子宫移位，如总是保持仰卧位的睡姿，容易导致子宫后倒，导致产后腰痛，白带增多，也不...