生地熟地汤的功效-生地熟地汤的做法大全窍门
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生地和熟地可以一起煲汤吗一次各用多少,一个月吃几次?
1、可以的。生地和熟地虽然是一种药材所制，功用却大不相同可以一起煲汤，生地10g、熟地10g，一个月吃按情况来吃。汤中生地性寒味甘，具有清热凉血、养阴生津的功效，熟地性微温味甘，具有滋阴补血、益精填髓的功效。
2、将焯水后的猪骨、生地、熟地、姜片放入砂锅或汤锅中，加入适量清水（水量要没过食材，大约2-3升）。大火煮沸后，转小火慢煲5-2小时。煲汤过程中可以撇去浮沫，保持汤的清澈。 加入红枣和枸杞：在煲汤的最后30分钟，加入红枣和枸杞，继续小火煲煮。
3、生地和熟地可以一起煲汤，下面是具体做法：准备材料：排骨一斤，生地适量，熟地适量，黑豆适量，姜片3片，枸杞子10颗，水适量，盐适量 准备生地、熟地、黑豆、枸杞子备用，黑豆选择绿芯的。
4、生地与熟地可以一起煲汤。以下是具体的解释：药理作用互补：生地性寒，可凉血清热、滋阴补肾、生津止渴；熟地药性微温，主要功能是补血。两者一起煲汤，可以兼顾凉血和补血的功效，对于阴虚津亏等症状有一定的治疗作用。配合牛肉效果更佳：牛肉性味甘平，能补脾胃、益气血、强筋骨。
5、先用大火将汤煲开，然后转小火继续煲煮5小时。在汤快煲好的时候，将枸杞子放入。调味与享用：汤煲好后，放入适量的盐进行调味，然后就可以享用美味的生熟地排骨汤了。这种汤不仅味道鲜美，而且生地和熟地搭配使用，有助于滋阴补血、调理身体。
6、陈皮后放：煲1小时后再投入，避免苦涩味过重 蜜枣替代：若喜欢清甜，可用无花果干3枚代替 去腻技巧：加5克炒扁豆可化解油腻感禁忌提示孕妇需去掉生地，经期女性不宜。汤色应呈琥珀色，若发黑可能是药材过量。这个配方源自老广家庭传承，特别适合熬夜后虚火旺时饮用，喝完喉咙会有明显的滋润感。