夏季孕妇食谱图片欣赏,夏季孕妇饮食
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孕早期吃蟹有风险?安琪儿营养专家来辟谣
孕前吃蟹无不良反应者可适量品蟹：如果孕妇在孕前食用大闸蟹没有出现过任何不良反应，那么在孕早期也可以适量品尝。但需要注意的是，由于孕早期是胚胎发育的关键时期，孕妇在饮食上仍需谨慎，避免过量食用或食用不当导致身体不适。
孕妇可以吃石榴吗_孕妇吃石榴好不好
孕妇可以吃石榴。孕妇吃石榴有以下几个好处：营养丰富：石榴含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有益处。维生素C：有助于增强免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。
可见，孕妇适当吃些石榴可以补充身体所需营养物质。 另外，有研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并且可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。 但是，孕妇吃石榴要注意适量，不能贪多。
美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。
促进胎儿大脑正常发育。孕妇多吃石榴好吗石榴有较强止血功效，孕妇怀孕期间若多吃较容易引起贫血；石榴对腹泻有防治作用，多吃易引起便秘，所以说怀孕期间孕妇吃石榴虽好，但是也能多吃。
孕妇适量吃石榴对胎儿有益，石榴富含的多种营养成分可通过改善孕妇健康间接促进胎儿发育，同时部分成分对胎儿有直接益处。具体分析如下：补充孕期营养，促进胎儿发育石榴含有维生素C、B族维生素、蛋白质及矿物质（如钙、铁、钾等），这些均为人体必需营养素。
因此为了胎儿的健康，孕妇在怀孕期间不妨适量的多吃些石榴或者是喝石榴汁。还有很多孕妇在怀孕期间经常会出现有孕吐等不适的症状，这个时候喝些石榴汁同样具有很好的缓解作用。 专家指出，在孕期适量吃些石榴，还可以帮助孕妇有效的起到缓解食欲不振的等情况。食欲不佳是所有孕妇在怀孕期间的共同问题。