《月经后体重上升》月经后体重上升怎么回事
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经期前后体重会发生哪些变化
大姨妈前后体重通常会出现暂时性变化，主要与激素波动导致的水分潴留和新陈代谢变化有关。大姨妈来临前体重可能增加：此时体内雌激素和孕激素水平上升，会影响肾脏对水分的排泄功能，导致水分潴留。这种生理现象可能使体重增加1-3磅（约0.45-36公斤），但属于暂时性变化。
经期前后体重会有一定变化，具体表现如下：经期前体重可能增加：经期前，女性体内激素水平（如雌激素和孕激素）发生波动，导致身体出现水钠潴留现象。多余的水分在体内积聚，会引起体重的轻微上升，通常增加0.5-2公斤。此外，经前女性可能因激素影响食欲增加，摄入更多食物，进一步导致体重上升。
经期体重可能会增加，一般增加1-3公斤，主要因雌激素导致水钠潴留引起。影响经期体重变化的因素激素水平：雌激素在经前期升高会引发水钠潴留，使体内水分滞留，导致体重上升；孕激素则通过影响基础代谢率，改变能量消耗速度，间接影响体重。
食欲变化也可能影响体重。经前期综合征（PMS）可能导致食欲增加，尤其是对甜食和盐分的渴望。这种食欲的增加可能导致热量摄入过多，进而引起体重的上升。水肿是月经前期常见的现象。在月经前期，身体可能会潴留水分，导致水肿和体重增加。