怀孕期间天天碰凉水
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女人长期用凉水洗澡会不会对身体有影响?
1、好处 有利于预防心脑血管疾病。提高机体耐寒能力。对于防治呼吸系统疾病有一定的效果。有利于食物的消化吸收及大便的通畅，对于消化不良和便秘有一定的治疗作用。保持皮肤清洁，能起到一定的按摩作用。
2、浓茶、咖啡中的咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。而且，茶中的鞣酸会影响女性对铁的吸收。不能捶腰 盆腔充血引起经期腰部酸胀，而捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感，而且，还可能会影响子宫内膜剥落后创面的修复，处长经期。
3、女孩子洗冷水澡，影响更大，平时洗会导致宫寒，如果在经期洗冷水澡的话，会导致痛经加重。所以大部分的女孩子，一年4季都是用温水洗澡的。温水是最能够调节自己身体的健康状态的东西，长期泡温泉对人的健康也有很大的帮助，这是科学都证明过的。
4、比如处于经期的女性、孕期和哺乳期女性、身体过度疲惫乏力者、艾滋病患者、大病初愈的人群，也不建议大家洗冷水澡。因为现阶段的免疫机能较差，洗冷水澡可能会对身体造成刺激，提高自身患各种疾病的风险率。最后还要强调一点，冷水澡的确是对身体健康有益处，但是它却建立在了身体健康的前提之上。
5、难以清洗干净。在洗冷水澡的时候，很多人也习惯性用冷水洗头，寒冷的水淋到头部后，水汽就会钻到头皮毛孔里，而因为冷水澡会使全身血管扩张，在寒冷的水温下，颅内血管就会出现异常，引发头痛、头晕等现象。但是用温水洗澡的话，不仅洗着舒服，而且可以有效去除汗渍污渍，也不会引发头晕的现象。