甘爽茶吃了有什么作用 甘舒茶有副作用吗
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秋天适合喝什么花茶
适合夏秋换季喝的四类茶主要包括乌龙茶、白茶、黑茶以及花茶（菊花茶、茉莉花茶）。 乌龙茶 乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季饮用。它具有很强的消毒和抗癌功效，对于夏秋换季时可能出现的咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等“阳火”症状，乌龙茶是最好的“平火”选择。
秋冬季节适合喝一些温热性质较高的花茶，以下是一些推荐：红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有温补功效，非常适合秋冬时节饮用，可以帮助暖身养胃。菊花茶：秋天是菊花盛开的季节，可以采摘新鲜的菊花制作成茶饮。菊花茶具有清热解毒、养颜美容的功效，适合在干燥的秋冬季节饮用。
女人秋天适合喝的茶主要有以下几种：桃花茶：功效：祛斑，改善肤色，使女性远离黄脸婆行列。制法：桃花用沸水冲泡后冷却，加适量蜂蜜口感更佳。茉莉花茶：功效：去寒邪，助理郁，安定情绪，振奋精神，健脾化湿，和胃止痛，对女性生理、生殖机能有帮助，滋润肌肤，养颜美容，缓解痛经。
金银花茶：金银花有解毒、清热、消肿的功效，适合秋天因气温转变引起的感冒、咳嗽、鼻塞等症状。 玫瑰花茶：玫瑰花具有缓解压力、改善睡眠质量的作用，还能润肤美容，适合秋季因天气干燥引起的皮肤干燥、瘙痒等问题。
女人秋天适合喝的茶有以下几种： 花茶 菊花茶：具有养肝平肝、疏风清热的效果，可以缓解秋季干燥、心烦燥热的症状。 茉莉花茶：可缓解咽干、便秘等秋季干燥症状，同时具有醒脾开胃、助消化的作用。 玫瑰花茶：有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。
常喝藏茶有什么好处,藏茶的功效和作用
1、藏茶是一种能润肠通便，清肠排毒的健康养生茶，想让藏茶发挥好的通便作用，可以把脏茶掰碎以后放在干净的小锅中，加适量清水煎煮开锅以后再煮10分钟左右，煮好以后过滤取出的茶汤，降温后直接饮用，就能有效缓解便秘，能让人们的大便保持通畅。
2、藏茶饮用可以让人产生饱腹感，减少脂肪、热量的吸收，具有着消脂减肥的作用，它还能有效的排出身体内的自由基，有着抗衰老的作用，也可以改善睡眠，但是不适合给溃疡病患者、神经衰弱、低血糖等人群饮用，会使病情加重。
3、四川雅安藏茶具有红、浓、陈、醇四绝，不但口感独特，还是一种高端保健黑茶，深度自然发酵，含有丰富营养成分，自古以来便是藏区人民的养生特饮。藏茶的功效与作用有哪些？倍领网今天来分享介绍一下喝藏茶的神奇功效。抗辐射 藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。
4、此外，藏茶富含的多糖、纤维素和咖啡碱等成分，能有效分解脂肪，降低胆固醇，对抗自由基，延缓衰老，同时具有抗辐射作用，减少辐射对人体的危害，还具有防癌抗癌的特性。藏茶的功效调节痛风：藏茶的弱碱性和纤维素有助于调节尿酸，咖啡碱则有助于利尿，对于痛风患者是理想选择。
5、此外，藏茶的碱性和纤维素能有效调节痛风。茶中的生物碱和纤维素能降低尿酸水平，咖啡碱的利尿作用则有助于尿酸的排泄，因此是痛风管理的好帮手。藏茶对于血糖控制也有积极影响。传统中医中，它被用于治疗糖尿病，现代研究显示，茶多糖、茶多酚和茶色素等成分有助于降低血糖水平。
6、中医将其药性归为味苦、甘、性温和。认为其能醒神益思，和胃生津，健脾祛湿，化食消积等多种功效。在机体调理中针对热毒、温热、食积等实证最好，而高节奏的现代生活，高热量高脂的饮食习惯恰恰是人体的多发病和食物链的源头。所以中医提倡喝藏茶保健，防病于未然。