《怀孕初期不能艾灸》孕早期能否艾灸
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宫寒怀孕初期可以艾灸肚子吗
1、为小肠之募穴，可培元固本、补益下焦，对宫寒、痛经、妇科炎症有良好疗效。中脘穴、神阙穴、天枢穴、气海穴、关元穴位置示意图 艾灸腹部的实践建议频率与时间：建议每周艾灸2-3次，每次20-30分钟，以局部温热但不灼痛为宜。注意事项：避免在过饱、过饥或醉酒后艾灸。孕妇、皮肤破损处及高热患者禁用。
2、经常艾灸肚子的好处主要体现在以下方面： 调节肠胃功能艾灸腹部可刺激中脘、神阙等穴位，通过温热效应促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃痛、腹胀及腹泻等症状。尤其对脾胃虚寒型消化不良效果显著，可增强消化酶活性，促进营养吸收。
3、但要注意的是：①孕妇艾灸温度不易过高，以温热为宜！单次时间不易过长，每个穴位灸5-10分钟。②整个孕期艾灸的时间也不要过长，孕晚期就可以停灸了，如果晚期也一直灸的话，怕宝宝会有胎毒，期间要结合身体情况来艾灸。③孕妇艾条要用纯艾，不能用药艾，那个火力太猛了。