吃山楂的功效-吃山楂的功效有哪些
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吃山楂片的功效与作用
1、帮助消化：山楂片能促进脂类食物的消化，增加胃消化酶的分泌，对肠胃功能有良好的调整作用，有助于缓解消化不良等问题。防治心血管病：常吃山楂片能降低血清胆固醇和血压，对高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病有一定的防治作用。缓解腹泻症状：山楂片能去除肠道细菌毒素，并束缚住水分，有助于缓解腹泻症状。
2、缓解妇科问题：中医认为山楂具有活血化淤的作用，对于血淤型痛经患者，山楂是食疗佳品，可帮助治疗女性痛经、月经不调。同时，山楂对女性子宫有收缩作用，产后适当食用山楂，有助于促进子宫复原，维护子宫健康。促进消化与代谢：山楂片有明显的助消化作用，尤其擅长消肉食积。
3、吃山楂片有以下好处：调整胃肠功能：山楂中含有的脂肪酸能增强胃消化酶的分泌，有助于促进脂肪和蛋白质的消化，从而调整胃肠功能。行气化瘀：从中医角度看，山楂具有行气化瘀的功效。现代药理研究也证实，山楂能扩张冠状动脉、增加血流量，对心肌有保护作用。