经期脸上长痘怎么办-经期脸上长很多痘
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大姨妈来了脸上长痘怎么办
1、其实大多数人在月经期间长痘都是因为体内两性激素不均衡，雌性和雄性激素不协调，导致内分泌失调，影响皮肤。所以月经期间应当注意作息时间规律，保证充足的睡眠，避免荷尔蒙分泌失调。饮食也要有讲究，经期期间脸上冒痘，也可以通过食物来排毒养颜。
2、从而导致毛孔被脂性分泌物堵塞，使一种活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，就会产生痘痘、粉刺和红肿等。月经期间脸上长痘痘应该跟体内的激素水平有一定的关系，这个没有太大的影响，建议注意多喝水，多排尿，促进机体的新陈代谢就可以了。
3、痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
4、大姨妈期间女生长痘痘是很正常的事情，因为生理期是一个内分泌的特殊时期。这个时间内女性的雌性激素会大量增加，脸上就会爆痘痘，一般生理期过去之后就会消失。每个人的体质不一样，有些人会长痘痘，而有些人就不会。
来大姨妈脸上长痘痘是怎么回事
起痘一般全是头发毛囊的问题，大姨妈来以前，皮肤情况都没有之前那麼好啦，实际上这就是由于人体内部需要释放出来内毒素。经期的脸上痘痘和一般的起痘不可以一概而论，都是由于内分泌，可是只能在生理期才有的，需要考虑到生长激素问题，针对女性生殖健康至关重要。
生理期来潮前一周，除了皮肤开始闹情绪，也会产生想大吃垃圾食物的欲望，加速身体上火发炎。营养师建议经前可多吃「黄色食物」，像黄豆可以调节女性荷尔蒙，减缓经前症候群；而橘子、柳丁则富含维他命C，能帮助抗氧化、抗发炎；香蕉则含有泛酸，能减轻经前的抑郁感。
其实痘痘本质上是一种热气，月经来临之前的女性，由于身体比较的热，所以痘痘就比较容易生长。另外月经来临之前，女性的身体会不平衡，所以才会导致冒痘。其实月经来临之前，还有很多的反应，但是这些都是正常的，等月经一走，一切也就回归正常了，一切的不良的反应也都会消失不见的。
很多人都遇到过一种情况，那就是来大姨妈很烦人，脸上长痘痘，但是呢，在此期间，自己的内分泌也是会出问题的。而且自己也是非常不舒服的，每个月就那么一次，但是前期就是各种的不舒服，心态也是会莫名的低沉，其实很多时候都是因为自己身体激素导致的。
月经前期出现痘痘是有原因的，那么，来月经前长痘痘是怎么回事？月经长痘痘怎么办呢？一起来了解一下吧！月经前长痘痘原因女性朋友从青春期开始，就开始在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。
女生在来月经前，身体通常会出现一系列的变化，这些变化主要与体内激素水平的波动有关。以下是女生来月经前常见的几种变化：皮肤变化：青春痘：由于体内荷尔蒙的改变，女生在来月经前可能会在脸上或背部出现痘痘，也称为粉刺。这是因为荷尔蒙的变化影响了皮肤的油脂分泌，导致毛孔堵塞。